Woher kommt Judo und was ist es?

Der Begriff Judo kommt aus dem Japanischen und bedeutet übersetzt so viel wie „sanfter Weg“.

Judo wurde vom Japaner Kano Jigoro als Kampfsportart entwickelt. Aber es ist viel mehr, als nur eine Kampfsportart, nämlich eine Lebensphilosophie. Diese besteht aus zwei Säulen; dem gegenseitigem Helfen und das Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen und der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist.

Judo bedient sich dem Prinzip „Siegen durch Nachgeben“. Dabei wird die Kraft des Gegners genutzt, um ihn zu besiegen. Dabei kommen Vorwärts-/ sowie Rückwärtswürfe zum Einsatz und Beinfeger. Die Bodentechniken bestehen aus Haltegriffen und Würge-/ und Hebeltechniken.